Veja como testar e melhorar a velocidade da sua internet

Velocidade
Você pode medir a velocidade da sua internet pelo site Brasil Banda Larga. Assim que você entra no site já aparece a página de teste e você só precisa clicar em “Iniciar”; ele vai medir as velocidades de download e upload, que são a capacidade de baixar e enviar dados.

Você também consegue ver a latência da conexão, que é o tempo que uma informação leva para chegar ao servidor e voltar para o seu computador. Esse número é medido em milissegundos e quanto mais baixo for, melhor está a sua conexão.

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Soluções
Agora que você já tem essas informações de velocidade, fica mais fácil tentar descobrir o que está deixando a internet lenta.

  1. Empresa
    Olhe o seu contrato com a distribuidora de internet e veja se está próximo da quantia contratada. Caso esteja muito baixo, entre em contato para que eles possam consertar. 
  2. Navegador
    Para seu navegador mais rápido, lembra? É só você fechar abas e programas que estão rodando em segundo plano e desativar as extensões instaladas no navegador para ajudar a melhorar a velocidade da internet.
    Você também pode aproveitar para limpar o histórico de navegação, cookies e arquivos temporários.
  3. Antivírus
    Instale um antivírus no seu computador e mantenha atualizado. Alguns vírus usam a internet para enviar e-mails e spam e isso acaba reduzindo a velocidade.

link: https://olhardigital.uol.com.br/lu-explica/noticia/veja-como-testar-e-melhorar-a-velocidade-da-sua-internet/67824